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Nordic Walking im Flach- und Tiefwasser, durch intensiven Druck-Zug-Schub optimales Kraftausdauertraining und Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination. Unterschiedliche Kegel, vorne kleiner als hinten, sind mit einem Noppen-Handgriff verbunden, der für eine angenehme Handmassage sorgt.
Aqua-Fitness
& Aquajogging
Durch die Auftriebskraft des Wassers reduziert sich das Körpergewicht um ein Vielfaches. Die Wirbelsäule & Gelenke werden entlastet.
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